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aya

一児の母。4歳の娘にメロメロです。

趣味:ヨガ・遊ぶ・お酒・食べる

・親子で通えるヨガサロン運営

​・FaMe Yoga代表

・全米ヨガアライアンス認定資格RYT200取得

・ベビトレヨガ認定講師

・キッズヨガ認定資格

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函館市ヨガサロン運営 ~ 心と体がよろこぶAYAYOGA ~

 ◦北海道根室市出身

 ▫大学では心理学を専攻(看護、教育実習経験あり)

 ▫札幌市にて某有名ホットヨガスタジオのオーディションに合格し、ヨガスタジオで勤務。

 ▫結婚を機に退職後、転勤族妻となり専業主婦へ。

 ▫妊娠・出産を経て子育てを経験し、ママの大変さや偉大さを実感。

  自身に何か出来ることはないかとフリーランスへ転身。

 ▫道南を中心に道東、道央で活動中。

 ▫えんどう桔梗マタニティクリニック産婦人科医院    ヨガ講師

 ▫松前町役場子育て支援事業~すくすく教室       ヨガ講師

 ▫松前町役場健康推進議会               ヨガ講師

 ▫大谷幼稚園~子育て支援研修会            子育て支援講師

 ▫福島町保育園子育て支援研修会            子育て支援講師

 ▫札幌市ランチDEヨガ、ヨガ撮影会            ヨガ講師

 ▫函館市ランチDEヨガ、ヨガ撮影会            ヨガ講師

 ▫札幌市大規模ママ会ヨガ               ヨガ講師

 ▫根室市一般ヨガクラス                ヨガ講師

​ ▫企業ヨガ                      ヨガ講師        

 仕事で忙しい父に代り、フル勤務をしながら

三人の子どもを育て上げた母は更年期障害、

子育て卒業のタイミングで統合失調症となりました。

重い幻聴や幻覚に悩まされ、時には暴力を振ってしまい、

一人では生活できなくなってしまいました。

そんな母の姿を見た弟は成人式の後、

自分を保てなくなり自死を選びました。

もっと他にできることがあったのではないか、

気付いた時にはもう手遅れでした。

 私たちは常にどこか、力が入っていることが多いです。

今抱えているモノをたまに下ろしてあげる、

心身の力を抜いてあげることは生きていく上で大切です。

壮絶で儚く 同時に

「今ある幸せ」にたくさん出会うことができた

かけがえのない数年間でした。

今ある  ココロ  を  いのち  を大切に。

私にしか​伝えることができない、

私にしかできないレッスンがあると思っています。