函館市 親子で通えるヨガサロン
aya
一児の母。４歳の娘にメロメロです。
趣味:ヨガ・カラオケ・景色めぐり
・親子で通えるヨガサロン運営
・FaMe Yoga代表
・函館新聞 コラム連載
・不登校・子育て相談業務
・全米ヨガアライアンス認定資格RYT200取得
・ベビトレヨガ認定講師
・キッズヨガ認定資格
函館市ヨガサロン運営 ~ 心と体がよろこぶAYAYOGA ~
◦北海道根室市出身
▫大学では心理学を専攻（看護、教育実習経験あり）
▫札幌市にて某有名ホットヨガスタジオのオーディションに合格し、ヨガスタジオで勤務。
▫結婚を機に退職後、転勤族妻となり専業主婦へ。
▫妊娠・出産を経て子育てを経験し、ママの大変さや偉大さを実感。
自身に何か出来ることはないかとフリーランスへ転身。
▫道南を中心に道東、道央で活動中。
▫えんどう桔梗マタニティクリニック産婦人科医院 ヨガ講師
▫松前町役場子育て支援事業～すくすく教室 ヨガ講師
▫松前町役場健康推進議会 ヨガ講師
▫大谷幼稚園～子育て支援研修会 子育て支援講師
▫福島町保育園子育て支援研修会 子育て支援講師
▫札幌市ランチDEヨガ、ヨガ撮影会 ヨガ講師
▫函館市ランチDEヨガ、ヨガ撮影会 ヨガ講師
▫札幌市大規模ママ会ヨガ ヨガ講師
▫根室市一般ヨガクラス ヨガ講師
▫企業ヨガ ヨガ講師
仕事で忙しい父に代り、フル勤務をしながら
三人の子どもを育て上げた母は更年期障害、
子育て卒業のタイミングで統合失調症となりました。
重い幻聴や幻覚に悩まされ、時には暴力を振ってしまい、
一人では生活できなくなってしまいました。
そんな母の姿を見た弟は成人式の後、
自分を保てなくなり自死を選びました。
もっと他にできることがあったのではないか、
気付いた時にはもう手遅れでした。
私たちは常にどこか、力が入っていることが多いです。
今抱えているモノをたまに下ろしてあげる、
心身の力を抜いてあげることは生きていく上で大切です。
壮絶で儚く 同時に
「今ある幸せ」にたくさん出会うことができた
かけがえのない数年間でした。
今ある ココロ を いのち を大切に。
私にしか伝えることができない、
私にしかできないレッスンがあると思っています。