函館新聞~みんなdeヨガ~



【 函館新聞社 】さま、みんなdeヨガの

第二回目は、椅子ヨガ編です!


おうちヨガが流行中の現在、おうち以外でもできる

椅子ヨガもあるんです!職場でちょっと休憩時間に!

椅子ヨガは場所を選ばずに簡単にできるヨガとなりますので

皆さま是非、お試し下さい。



道南にお住まいの皆さまにもっともっと

ヨガが広がりますように。

函館新聞社の皆様、素敵な機会を下さり

本当にありがとうございます♡



皆さまがこれからも

健康に過ごしていけますように。


ゆっくりとご自身のペースで

運動を楽しんでいきましょう!


皆さまの人生がよりHAPPYに!

そして楽しい時間となりますように。


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コロナウイルスの影響に伴い、自粛生活がまだまだ続きそうな今。

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