レッスンのご紹介

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​ベビトレヨガ

赤ちゃんとママ2人のためのヨガ

毎日頑張っているママの心と身体の

リフレッシュを行いながら

赤ちゃんの五感の刺激、可動域・体幹や脳の

トレーニングを行っていきます。

愛情いっぱいのふれあいで

今しかできない子育てを楽しみましょう。

​キッズヨガ

3~12歳を対象とした

お子さまの習い事

心と体が急激に成長するこの時期。

知らず知らずの内に感じている

ストレスを和らげていきましょう。

心と体のバランスを保ち、

両面の健康をサポートすることを

目的としています。

​​シニアヨガ

対面レッスンにて60~80代の方へ

向けたシニアクラス

ヨガを行ってから

整体へ行かなくても良くなった!

というお声を多数頂いております。


またヨガを通して呼吸を深め、

酸素を体にたくさん送り込んであげる

ことで認知症の予防や改善になる

と言われています。

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ママヨガ

お子様と一緒にご参加可能

産後、女性の身体には

どんなことが​起こっているのか。

鍛えたい場所やほぐしたい場所を明確にした

ママさんへ向けたレッスンです。

毎日頑張っている皆さまの心と身体が

​リフレッシュしますように。

​企業ヨガ

リラックス&リフレッシュ

ベビーからシニアまで生徒様の体に合わせて

プライベートレッスンを行っています。

幼稚園、保育園では子育て支援講師として

ベビトレヨガ、キッズヨガ教室を開催し

その他、福祉施設や企業ヨガも実施中です。

お問い合わせお待ちしております。

​オンラインレッスン​

月額2900円!

家族で楽しめるオンラインレッスンが

ついにSTARTしました。

ヨガ/ベビトレヨガ/ママヨガ/

キッズヨガ/シニアヨガ/トレーニング

盛りだくさん!気になる方は

​専用サイトへお越しください。

 

​  協賛企業募集中  

コロナウイルスの影響に伴い、自粛生活がまだまだ続きそうな今。

皆さまがこれからも心身共に健康でいられますように協賛企業を募集中です。

協賛企業にお勤めの会社員様は無料でフィットネスにご参加頂けます。

気になる方は是非、お気軽にお問い合わせ下さい。