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函館市 親子で通えるヨガサロン
レッスンのご紹介
親子ヨガ
赤ちゃんとママ２人のためのヨガ
毎日頑張っているママの心と身体の
リフレッシュを行いながら
赤ちゃんの五感の刺激、可動域・体幹や脳の
トレーニングを行っていきます。
愛情いっぱいのふれあいで
今しかできない子育てを楽しみましょう。
キッズヨガ
３～１２歳を対象とした
お子さまの習い事
心と体が急激に成長するこの時期。
知らず知らずの内に感じている
ストレスを和らげていきましょう。
心と体のバランスを保ち、
両面の健康をサポートすることを
目的としています。
シニアヨガ
対面レッスンにて60～80代の方へ
向けたシニアクラス
ヨガを行ってから
整体へ行かなくても良くなった！
というお声を多数頂いております。
またヨガを通して呼吸を深め、
酸素を体にたくさん送り込んであげる
ことで認知症の予防や改善になる
と言われています。
ママヨガ
お子様と一緒にご参加可能
産後、女性の身体には
どんなことが起こっているのか。
鍛えたい場所やほぐしたい場所を明確にした
ママさんへ向けたレッスンです。
毎日頑張っている皆さまの心と身体が
リフレッシュしますように。
ママヨガ
リラックス＆リフレッシュ
ベビーからシニアまで生徒様の体に合わせて
プライベートレッスンを行っています。
幼稚園、保育園では子育て支援講師として
ベビトレヨガ、キッズヨガ教室を開催し
その他、福祉施設や企業ヨガも実施中です。
お問い合わせお待ちしております。
オンラインレッスン
遠方からもご参加可能
家族で楽しめるオンラインレッスンが
ついにSTARTしました。
ヨガ／ベビトレヨガ／ママヨガ／
キッズヨガ／シニアヨガ／トレーニング
盛りだくさん！気になる方は
お問い合わせください。
レッスンのご紹介: クラス
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