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kuschel(クシェル)~優しく抱きしめる~

毎日頑張っている皆さんの

心と身体が少しでもリラックスしますように

これからも

健康で美しく過ごしていけますように

 

 

みなさんの心を優しく抱きしめ

いちにちの癒しの空間へ

 
 

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北海道函館・近郊 ままっちさんと新企画がスタート!​

毎日忙しいママのための、家事・育児の合間に実践できる

簡単フィットネスをご紹介させて頂きます。
皆さま是非、ご覧いただけたら嬉しいです!

会員様限定ページ

 
 
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​​無料視聴

​​配信動画を無料でお楽しみ頂けます♪

 
 

自分の中にある答えを探そう。あなたの好きなことは何ですか?

好きな事をしている時、人はキラキラし充実した時間を過ごせます。
けれど、大人になればなる程に情報や環境に左右され、

見つけられずにいる事が多くなる。

表面的なことだけに心を奪われていると、

自分の本当のきもちに気付く事ができなくなる。

一度、会社員や親、妻や夫でもない、

何にでもない自分となり問いかけてみましょう。

答えはきっとあなたの中にあるはず。

夢を追うことや理想を語ることを恥じない。

自分の好きなものを好きなことを否定しない。
心の声をきちんと受け止めてあげましょう。

好きなことを見つけること、全力で打ち込める何かを見つけることは
自分を愛することに繋がっていく‥


ヨガインストラクター​ aya

​北海道各地で活動中!

全米ヨガアライアンスRYT200 修了

ベビトレヨガ認定資格取得~ベビトレヨガ認定講師~

​キッズヨガ‐kiranah- 認定資格取得

​​北海道ONLINEフィットネス

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​  協賛企業募集中  

コロナウイルスの影響に伴い、自粛生活がまだまだ続きそうな今。

皆さまがこれからも心身共に健康でいられますように協賛企業を募集中です。

協賛企業にお勤めの会社員様は無料でフィットネスにご参加頂けます。

気になる方は是非、お気軽にお問い合わせ下さい。